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お寺 de ヨガ

水曜日には、IYC京都のスタジオでクラスを持たせていただいています。

月曜日は、家の近くのお寺で19:00~20:00に
ヨガ教室をさせていただいています。

お寺の本堂なので畳の上にヨガマットを敷いて
京都らしく、とても心が落ち着いて練習できます。

お寺と言っても檀家さん限定ではなく、どなたでも参加できます。
駐車場もあります(もちろん、無料)。
性別も年齢も拘らず、ゆるっと心もカラダも
リラックスできる時間にしたいと思っています

よかったら、ご一緒に練習しませんか?

terayoga1.jpg

皆さん、リラックスぅ~のシャバアサナの様子です

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