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あおい ねこ と みどり うさぎ。

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     ↑
先日の青いにゃんこさんに続き、
みどりのうさぎくんが生まれましたw



え?そんなん居るわけないって?

う・・・ん。

でも~、砂の城の森には居るんですよぉ。



いつか、いつか、大人うさぎになったとき、きっと…、きっと…
立派でキレイなツヤツヤの茶色い毛並になるんだ!
と、信じて止まないロンリーボーイなのでしたw





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ヨガフェスタ2011。

4年連続の参加です~。
今年は、やめとこ…って思っていたのに~(笑)。

でもー、行ってよかったー♪
めっちゃ、楽しかったー♪

早朝の新幹線ホームに立つ、桂子先生とたをりちゃんとあたし。
いざ!横浜へGO-!!!

結構早い時間の新幹線に乗ったのに、会場に着いたらギリ(+o+)
素早くお着替えして、まずはケン先生のクラスへ。
「アシュタンガヨガフルプライマリーシリーズ徹底講座」
朝一から、ホンキ汗~(^^ゞ

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その後は、ケン先生の座学。
「流派に問わず女性に適したヨガの練習方法」
受講者さんの現実的な質問にも「う~~~ん、なるほど」
と頷けるケン先生のご回答。

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なんか、横浜まで来てやっぱりよかったなーって感じた。

それから~、ちょーフル回転w

最後は初めてのシュミッツ千栄子先生。
「呼吸法と純粋意識メディテーションPCM瞑想へのアプローチ」
正直、始まってしばらくは「へ?」って感じで
これは受け入れられないな…と思った。

でも~、少しポーズして(結構キツかった/笑)、
呼吸法→瞑想…ここにはあえて書かないけど
不思議な?体験をした。
レイキの遠隔ヒーリングを受けたときと同じだ。

その後、光栄なご厚意でシュミッツ千栄子先生のホテルのお部屋での
打ち上げにお呼ばれして、インドカレーのケータリングや
他、軽食のご馳走+ビールをいただき、素敵な時間を過ごした。

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シュミッツ千栄子先生直々にワインを注いでいただき
ワインの杯を交わさせていただいた(笑)。

みなさん、いい人~☆

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シュミッツ千栄子先生って素敵なのに気さく~。
そして、ビクシーのウェアもセクシーandおされー❤

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帰りの電車で手のひら→足の裏と異常なほど痒くなり
ひいたと思ったら、腕にブツブツ~。

レイキの時は、1週間お腹壊したんだけど、今回は蕁麻疹。
しかも、「アナフィラキシー」を起こした~!!

レイキもだけど、今回もたぶん「デトックス」効果?
原因は「小麦粉」だと思う…。


それにしても、ほんとに楽しかった~❤

最後に!
あゆちゃんに撮ってもらった4ショット!
みんなええ笑顔やーw

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桂子先生、たをりちゃん、楽しい時間を
ご一緒させていただいて、ありがとー❤

ベアフェスチケット。

ジャパンテディベアフェスティバル2011 in 京都も
いよいよ来月(10/8~10/9)となりました!

そこで、入場券をご希望の方に差し上げます。
枚数に限りがございますので、ご了承願います。

ご希望の方は、

☆発送先の〒・ご住所・お名前・メアド・希望枚数を記入の上

kumachan@mbox.kyoto-inet.or.jp

までメールにてお問い合わせください。

なお、当日券は500円・前売り券は400円
小学生以下は無料となっております。

必ず来ていただける方を優先に差し上げますので
よろしくお願いいたします。

出来れば、砂の城の森のブースまで会いに来ていただければ
嬉しいですが、うちの仔を無理に(義理とかで)
買っていただかなくてOKです~。

ほんとうに可愛がっていただける方のところへ送り出したいので、
見に来てくださるだけでも嬉しいのです❤

「可愛い~♪」と言っていただければもっと嬉しいです❤

なので、是非遊びに来てくださいませ。

ちなみに今回はプチコラボの作品も連れて行く予定です。
こちらは非買ですが、見て笑ってくださいませ~。

荻窪TT後半戦。

先々週末に引き続き、週末は荻窪へ。

またしても夜行バスの旅~。
2回目ともなると、ちょっと余裕も出てきて
意外と快適なバス。

1日目は、マイソールスタイルでの練習からスタート。

しかも、初めのチャンティングはあたしw
ケン先生が『チャンティング覚えている人』って仰って
最前列のあたしが「覚えているけど…」ってことで。
ま、何事も経験だし~。

自分のチャンティングで40人越え+ケン先生さえも
一緒に唱えてくれはるのにはチョイかんどー(T_T)

そして、荻窪マジックか、ケンマジックか?(笑)
カラダが軽く、いつもよりいい感じw

よく動けて、シャバアサナも爆睡w

そんなこんなで、ランチタイムw

前週と同じくおにぎり定食(¥680)。
お!おかずが替わってる!
うまーw

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お腹もいっぱいになり、午後の部。
内容はネタバレしないように…色々省略ww

座学でカラダもそろそろ固くなってきた頃…、
まさかのガイド&ポージングの試験。
えー、明日かと思ったから、ご飯がっつり食べたや~ん。
つーか、あたし『ブジャピタアサナ』やし。

まずは、担当の「マリッチアサナB」をガイドする。

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1週間毎日、寝言で言いそうなほど暗記したから
なんとか、ミスらず出来た!


後は、アサナ…。
もう、カラダ硬いしー。

でも、これも荻窪マジックか?
いつもよりスムーズにできた!

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ティッティバアサナからバカアサナ→ジャンプバックまで
軽かった~❤

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ガイドしてくださった方もスムーズだったので
気持ちよくできたのかもしれないなぁ。

その後は、八支則の発表タイム。
こちらも事前に課題として出ていて
調べてレポートしておいたので難なく発表~。

そうして、この日は終了。
ホテルのチェックイン後、ご飯食べに出かける。

お店を物色中、「大阪風お好み焼き」の看板が目に入る!
これや!
と、なんでここで?
とか突っ込みながらも入る。

いやー、そりゃ本場大阪の味には負けるよー。
でも、思ったより美味しかった~。

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きのこ焼きも頼んだりしてw
もちろん泡さんもw

そうそう、お店物色前にスタバや千疋屋さんで
デザートもゲッツ!
どうも、みかさんの食べっぷりに巻き込まれないように
注意していたはずが、まんまとw

ホテルへ戻ってシャワー後、二人でそれぞれ買った
デザート類を食す。

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千疋屋さんの『フルーツあんみつ』は
さすがにうもい!チョイス正解!
京都にも売ってればいいのになー。

そして、この夜は大爆笑な出来事のあと
(このことについては後程…)
二人とも爆睡~zzZZZ


最終日の朝は爆睡した分、眠い…。

チェックアウトして、スタバへ立ち寄り
テイクアウト。
一旦スタジオへ荷物を置いて、サンマルクカフェへ。

朝のコーヒーは美味しいねぇ。

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さっ!最終日気合を入れてやるぜっ!

つーことで、レッドクラスから始まる。
このTTを通して合計3回ものケン先生の
レッドを受けれたことは、ほんまラッキー♪

そして、例のごとくランチ休憩。
またもや、ケイコ先生とみかさんと三人で。
サラダ、美味しかった~。

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そして、その後アジャストメントを
みっちりお勉強。
ペアがみかさんなので安心してお互いに
触れ合える(←表現が変w)。

そして、何よりも楽しくてしょうがなかったし。

で、全過程終了後、スタジオにさよーなら(^^)/~~~して、
近くのお店で打ち上げ(ってほどでもないけれど)。

サラダをいっぱい食べたw

tt1.jpg
   ↑
コレ×2くらい食べたw

そして、またもやスタバで時間を潰して、
夜行バスで帰路へ…。
もちろん、乗るなり眠りに…。

今回のTTではたくさんのことを学んだし、
初めての体験もいっぱいしたし、
なんと言っても楽しかったのが一番!

いつもblogやいろんなとこで書いてるけど
毎日しあわせに過ごすことが目標やし❤

みかさんとも気が合うというか
ケン先生の言葉を借りるとしたら
『一体化』してきているのかもしれない。
(怪しい~、危ない~/笑)


そして、最後になったけど旅に出ても
女子を忘れないというか、お肌のお手入れ。

しかも、仲良しの二人で…facemask。
記念撮影をしよう!とみかさんの提案!

でもー、お互いを見ては笑い転げ、剥がれる。
泣きながら貼り直し、貼っては笑い、
笑っては剥がれ…。

たぶん30分くらい繰り返し、ええ大人の女二人が
真夜中になにやってんね~んって話ですが(^^ゞ

とりあえず、撮影に成功!
前代未聞の発表です!






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色々あったけど、ほんま楽しい時間を
一緒に過ごしていただきありがとーでした、みかさん❤

荻窪TT。

週末、荻窪でアシュタンガヨガ指導者養成コースの
前半を受けてきました。

金夜から初めての夜行バスで出発。
これがまた、プレミアムレディース号という、
ちょっとデラックス…なバスなんだけど
やはり京都から新宿までかなり辛かった…。


荻窪の2日間は濃ゆい時間で、しかもめっちゃ楽しかった。

初めてのナタラジ。
ナンのでかさにちょっとびっくりしたけど
大食い(秘)の二人に囲まれていたので黙って食べた(笑)。

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小松菜のナンは美味しかった~。


2日間、朝8時から夜の7時までみっちりお勉強。

あまりにも真面目に取り組みすぎて写真撮るのも忘れる始末。

初日はケン先生とみかさんとあたしの3人でランチ❤

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ケン先お薦めのトマトのジュースはさいこーに美味しかった~。
あたしが頼んだのは、黄色いトマトのジュース(トマトジュースちゃうよ)。

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二日目はKeiko先生とみかさんとあたしでのランチ。

P1000245.jpg

ここも美味しかった。
パン屋さんの奥のカフェなので、パンがうもいw

あ。食べ物の画像はちゃんと撮ってるし~。

帰りは、新幹線。
いつも東京から帰るときは爆睡やのに、
うとうとしてるうちに名古屋。

あー、楽しかった~。
楽しくて充実した分、疲れたケド。

でも、来週の後半戦も楽しみ~♪

あゆちゃんにいただいたface maskも楽しみ~♪

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実は今、face mask がマイブームなあたし。
お家から1枚持って行ってて、ホテルで夜にmaskしてたら
同行のみかさんに『怖い~』って言われた(笑)。
確かに、目がでかくてパンダみたいやったゎ~。

後半に向けて、体調整えつつ課題もこなし、お仕事(ヌイヌイ)もしないと。

エーカム…むにゃむにゃ~
エーコーナヴィンチャテヒ…むにゃむにゃ~と夢に出てきそうやわ。

陰ヨガ。

Birdy yoga studio さんで陰ヨガクラスを受けてきました。
もちろん、初めてです。

のろのろ台風さんが来そうなので、きっと中止やなーと
自分の中では、ほぼ、キャンセルの心80%やったけど、
決行ということに^_^;

台風はどうなのか?
という不安を胸に、birdyさんへ向かう。

ドアを開けたら、まぁいっぱいですやん!
みんな台風なんてぶっ飛ばす勢いありますやん(笑)。

つーことで、まずKumiちゃん先生からの軽い説明。

みなさん、真面目~。

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「一つのポーズを3~5分くらいkeepします」という先生のお言葉に
お決まりの「えーーーーーーーーーーーー

『陰ヨガ』ってそーいうものらしい(汗)。

もちろん、birdyさんのオーナー・ゆみ先生も最初から最後まで受講。
えらいよねー、そういうとこ好きやゎー。
普段から、練習熱心なゆみ先生やからこそやねー。

ほんでもって、仲良しのケイコ先生ももちろんお隣でw
お二人とも、向上心めっさあるしー。

見よ!
このアシュタンギーニ三人の背中を!

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で、まずは呼吸から…。

それから、徐々にポーズへ…。
初めはほんま、keepがキツかった!
足の付け根が取れるかと思った。
でも、そこがヨギーニやね。
毎日、練習してる意味がある(←独り自慢の褒め手なしw)。
1時間くらい経った頃、コツ(?)がわかってきて
おお、こうやって伸ばすのね
keep時間ももっと欲しいくらいに(嘘)w

ちょっと余裕ができると、周りも見えてきたり…。

え?なんか、おかしくねーか?
  ↓
inyoga1.jpg

そう思ってたら、やっぱり!
戸町ねーさん、左右反対でっせ!
必ずというほど、反対から始めようとする、
まるで幼児のようなお方w
(小さい子って左右がわからないから、お靴を反対に履くとか)

そして、ねーさん曰はく
「日が暮れるほどkeep長いし…」って、笑けるー。

次回は10/1(土)の予定ですって!
初めての方でも全然なので
興味のある方はぜひ~。

ん?あたし?
もつろん、行きますよ~w

詳細はこちらへ→ 




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